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パーソナルセッション
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効果抜群！
3つの理由！

POINT

１

完全予約制！

グループエクササイズは少人数制で安心できるスペース！

パーソナルセッションではスタジオ独占にてセッションを受けて頂けます。

POINT

２

ダンスも
スポーツも
動けるカラダへ

【動けるカラダづくり】がコンセプトのヴィヴィシャスフィット。

日常生活で動くのが億劫になった方の「運動はじめ」、ダンス系の苦手な動きを克服したり、ゴルフのための動き作りやスポーツに特化してご指導＆サポートします。

POINT

３

専門トレーナー
専門コーチが
フルサポート！

専門トレーナー、専門コーチによるセッションで高い効果をねらいます！

それぞれに特化したパーソナルセッションで、より効果的に「なりたい自分」をサポートしていきます。

各レッスン日程
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MEGADANZ
メガダンス

ラテンやジャズ、ヒップホップなど様々な種類のダンスをメガ級に楽しめるダンスフィットネスプログラム♪

X55
エクストリームフィフティファイブ

筋持久力UPとスタミナUPにお勧め！音楽に合わせて楽しくハードに、ステップ台とダンベルを使用して行う有酸素系コンディショニングプログラムです♪

Factor F
ファクターエフ

ノリのいい音楽をバックミュージックに、ユニークで楽しみながら行えるファンクショナルトレーニングプログラムです！サスペンションを利用したタイプとさまざまなツールを利用したSTATION型があります！

ダンスエアロ

アーティストの曲に合わせた振付を楽しむダンスフィットネスプログラムです！

脱疲労エクササイズ®

身体と心と脳の３つの疲れを一気に軽減する頑張らないエクササイズでスッキリ元気をチャージできます！

HYPER C
ハイパーシー

お腹とお尻にフォーカスして鍛えていく、高強度インターバルトレーニングです！体力レベルに合わせて、ユニークなメニューを楽しく取り組むことができます！

ViPR

LMT理論（ローデッドムーブメントトレーニング）により、9000種類以上のエクササイズが可能なViPR。動けるカラダを作り上げるワークアウトクラス！

各レッスンの
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よくある質問

予約無しで入れますか？

完全予約定員制にてレッスンを行うため、必ずご予約を確定して下さい。
定員がいっぱいの時は、キャンセル待ちにて登録されます。
空席のご確認やご予約手続きは、予約カレンダーでチェックできます。

キャンセルはいつまでにすればよいですか？

キャンセルポリシーとして、レッスン前日の18時まではキャンセルは無料。
それ以降のキャンセルは、チケット1回のご利用扱い分とさせて頂きます。

シューズは必要ですか？

ダンスやワークアウトのレッスンは必要となります。尚、レンタルシューズはございません。

レッスン開始何分前からスタジオへ入れますか？

レッスン20分前から可能です。尚、レッスン前後のお着替えにお時間を頂く事もあります。

チケットの有効期限はありますか？

チケットには、それぞれのご利用期限を設けております。
詳しくは、料金ページをご覧下さい。

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